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【ゆいの家計簿①】手取り22万円の家計を「1つずつ」直したら、月いくら残るようになる?

「毎月がんばって働いているのに、なぜかお金が残らない」——手取り22万円の会社員・ゆいの家計簿を、FPたくやが1項目ずつ直していく物語です。一気に全部やる必要はありません。1つ直すたびに、残るお金が増えていく様子をご覧ください。

Before:ゆいのリアルな1ヶ月家計簿


ゆい

たくやさん、今月も貯金できませんでした…。どこが悪いのか自分でもわからなくて。家計簿、見てもらえますか?


たくや

見せてくれてありがとう。じゃあ最初に言っておくね。今日は「節約をがんばる」話はしないよ。仕組みを1つずつ直すだけ。我慢は続かないからね。

項目金額
家賃83,000円
食費40,000円
水道光熱費12,000円
スマホ代(大手キャリア)8,500円
サブスク(動画×2・音楽・アプリ)4,300円
保険(勧められるまま加入)8,000円
交際費・趣味30,000円
衣服・美容18,000円
日用品ほか8,000円
使途不明金約8,000円
残り(貯金)ほぼ0円

たくや

よくある家計だよ。そして直すべき場所は、実はもう決まってる。「毎月自動で出ていく固定費」から順番にいくよ。

STEP1:スマホ代を格安SIMに(−5,000円)


ゆい

スマホ代8,500円って高いんですか?周りもこのくらいだと思ってました。


たくや

同じスマホ・同じ番号のまま、格安SIMに乗り換えると月3,000円前後になる。使い心地はほとんど変わらないのに、差額は毎月ずっと続く。最初の一手はこれ一択だよ。


ゆい

えっ、5,000円も下がるの?1年で6万円…!

💰 ここまでの改善:月 5,000円 ⤴

👉 乗り換えの手順:格安SIMへの乗り換え手順【初心者向け・10ステップで完了】

STEP2:サブスクを棚卸し(−2,000円)


たくや

次、サブスク4,300円。この中で「先月ちゃんと使ったもの」はどれ?


ゆい

…動画は1つしか見てないです。音楽は使ってる。アプリのやつ、何だったか思い出せません…。


たくや

思い出せないものは、なくても困らないもの。動画1つとアプリを解約して−2,000円。「また見たくなったら再契約すればいい」——サブスクはそれができるのが良いところだよ。

💰 ここまでの改善:月 7,000円 ⤴⤴

👉 見直しのチェックリスト:サブスク断捨離チェックリスト

STEP3:「勧められるまま保険」を見直す(−4,000円)


ゆい

保険は社会人になったとき、勧められて入りました。内容は…正直よくわかってないです。


たくや

独身・会社員のゆいの場合、会社の健康保険と高額療養費制度がかなり守ってくれる。今の医療保険の保障を必要な分だけに整理すると、月8,000円→4,000円程度にできるケースが多いんだ。「保険で全部に備える」のではなく「貯金で備えられる分は貯金で」が基本だよ。

💰 ここまでの改善:月 11,000円 ⤴⤴⤴

👉 「入りすぎ」チェックの3ポイント:保険の見直し方

STEP4:支払いをカードに集約して「見える化」+ポイント(+1,000円相当)


ゆい

使途不明金の8,000円が毎月どこかに消えてるのも気になります…。


たくや

現金払いが多いと、使い道が記録に残らないからね。固定費と普段の買い物を年会費無料のカードに集約して、家計簿アプリと連携すれば、支出が自動で記録される。手取り22万円の生活費なら、ポイントも月1,000円分くらい貯まる。「見える化」は使途不明金の一番の薬だよ。

💰 ここまでの改善:月 12,000円 ⤴⤴⤴⤴

👉 カード×アプリ連携のやり方:マネーフォワードMEの使い方

STEP5:浮いた12,000円を「先取り」でNISAへ


たくや

最後が一番大事。浮いた12,000円を「余ったら貯める」にすると、経験上また消える。給料日に自動で積み立てる設定にして、最初から無かったことにする。これが「先取り」だよ。


ゆい

月12,000円を積立に回せたら…1年で14万4,000円。何もしてなかった私と大違い!

👉 先取り貯蓄×NISA自動積立の仕組み化新NISAの始め方(初心者向け)

After:直した後の家計簿

項目BeforeAfter
スマホ代8,500円3,500円
サブスク4,300円2,300円
保険8,000円4,000円
ポイント還元+約1,000円分
毎月残るお金ほぼ0円約12,000円 → NISAで自動積立

たくや

我慢したものは1つもない。食費も交際費も削ってない。「固定費の仕組み」を4つ直しただけで、月12,000円が残って、自動で育ち始めた。これが家計改善の正しい順番だよ。


ゆい

全部いっぺんじゃなくて、1つずつでいいんだって思えたら気が楽になりました。まずスマホ代からやります!

まとめ:1つずつでいい。順番はこれ

  1. スマホ代を格安SIMに(−5,000円)
  2. サブスクの棚卸し(−2,000円)
  3. 保険の入りすぎ見直し(−4,000円)
  4. 支払いをカードに集約して見える化(+1,000円相当)
  5. 浮いたお金は先取りでNISAへ

ゆいの物語は続きます。次回は「はじめてのボーナス、どう使う?」の予定です。

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