投資・NISA

ドルコスト平均法とは?積立投資がお得な理由を図解で解説【2026年版】

「ドルコスト平均法」という言葉を聞いたことはありますか?難しそうな名前ですが、仕組みはとてもシンプルです。積立NISAと相性が抜群な理由を解説します。

ドルコスト平均法とは?仕組みをわかりやすく解説


ゆい

NISAを勉強してたら「ドルコスト平均法」って言葉が出てきたんだけど、なんかすごく難しそうで…。


たくや

名前は難しそうだけど、中身はシンプルだよ。「毎月決まった金額で投資信託を買い続ける」というだけ。それだけでリスク(不確実性)を自然に分散できる仕組みなんだ。


ゆい

毎月同じ金額で買うと何がいいの?


たくや

価格が高いときは少ししか買えないけど、価格が低いときはたくさん買える。これを繰り返すことで、平均購入コストを自然と下げる効果があるんだよ。一度にまとめて買うより有利になりやすい。

基準価額積立金額購入口数
1月10,000円10,000円1口
2月8,000円10,000円1.25口
3月6,000円10,000円1.67口
4月10,000円10,000円1口
合計平均8,500円40,000円4.92口(≒49,200円相当)

※上記は例。価格が戻ったとき、まとめ買いより多くの口数を保有できていることがわかります。

積立NISAとの相性がいい理由


ゆい

これって積立NISAにぴったりの方法なの?


たくや

そうなんだよ。積立NISAは毎月自動で一定額を買い付ける仕組みだから、自然とドルコスト平均法になっている。設定さえすれば「今が高い・安い」を気にする必要がなくなる。感情を排除して機械的に続けることが最大のメリットだよ。


ゆい

じゃあ相場が下がっても売らない方がいいってこと?


たくや

そう!むしろ価格が下がっているときにたくさん口数を買えるからチャンスなんだ。「相場が下がったから怖くて売る」という行動が一番リスク(不確実性)を損失に変えてしまう。長期で続けることで平均コストが下がっていく仕組みを信頼してほしい。

ドルコスト平均法の3つのメリット

①毎月自動で買うから相場を気にしなくていい ②価格が下がったときにより多く購入できる ③感情的な判断(高値で買い・安値で売り)を防ぐ

一括投資との比較


ゆい

毎月積み立てるより、一度にまとめて買った方が得なケースはある?


たくや

ある。右肩上がりが続く相場では一括の方が得になることもある。でも「いつが底か」は誰にもわからない。一般の投資家が取れるリスク(不確実性)を考えると、積立の方が精神的にも続けやすくて現実的だよ。デンジャー(危険)は「一括で入れたタイミングが高値だった場合」。積立なら時間的に分散しているから、その危険を避けられる。

よくある質問

Q. ドルコスト平均法は必ず得をする方法ですか?

A. 必ず得をするわけではありません。右肩上がりの相場では一括投資の方が有利なこともあります。ただ「いつが底か」は誰にもわからないため、一般の投資家には時間分散の効果があるドルコスト平均法が現実的です。

Q. 毎月積み立てる日にちは何日がいいですか?

A. 特定の日にこだわる必要はありません。「月初」「給料日翌日」など自分が管理しやすい日で問題ないです。月1回一定額を続けることが最重要です。

Q. 相場が暴落したときも積立を続けるべきですか?

A. はい、継続することが原則です。暴落時は安くたくさん口数を購入できるチャンスです。感情的に売却すると損失が確定してしまいます。

Q. 積立額を毎月変えてもドルコスト平均法の効果はありますか?

A. 毎月同額が理想ですが、ある程度の変動は問題ありません。重要なのは「定期的に継続すること」です。

Q. ボーナス月に増額する「ボーナス積立」はお得ですか?

A. ボーナス月に増額することで年間の積立総額を増やせます。ドルコスト平均法の効果は少し弱まりますが、積立額が増える分資産形成のスピードが上がります。

まとめ

  • ドルコスト平均法とは「毎月一定金額を積み立てる投資方法」
  • 価格が低いときに多く買え、平均購入コストを下げる効果がある
  • 積立NISAの設定をするだけで自動的にドルコスト平均法になる
  • 相場が下がっても続けることが最大のポイント

ゆい

積立設定をして、あとは放置していればいいんだね!なんか投資に自信が出てきた!

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