格安SIM・スマホ代節約

格安SIMに変えたら月5,000円浮いた【楽天モバイル・日本通信SIM実例計算・2026年版】

📱 スマホ代を今すぐ見直そう

楽天モバイル公式サイト(データ無制限・月最大3,278円)
日本通信SIM公式サイト(月290円〜・とにかく安い)

※ 各社公式サイトにてプランをご確認ください

大手キャリアと格安SIM、実際いくら違うの?


ゆい

格安SIMに変えると安くなるって聞くけど、実際どのくらい違うの?なんか怖くてなかなか踏み出せなくて。


たくや

怖いって感覚、わかるよ。でも数字を見たら「なんで今まで変えなかったんだろう」って思うはずだよ。まず実例で比較してみよう。当サイトでは特に楽天モバイルと日本通信SIMの2つをおすすめしているよ。


ゆい

うん、教えて!

プラン月額料金(目安)データ容量年間コスト
ドコモ・au・ソフトバンク(大手)7,000〜10,000円無制限84,000〜120,000円
楽天モバイル1,078〜3,278円3GB〜無制限12,936〜39,336円
日本通信SIM290〜2,178円1GB〜20GB3,480〜26,136円

たくや

大手キャリアで月8,000円払っている人が楽天モバイルに変えると、年間で約6〜8万円の節約になる。日本通信SIMならさらに安く、使い方によっては年間9万円以上節約できる人もいるよ。


ゆい

年間6〜9万円!それってNISAの積立1年分じゃない!


たくや

そう。スマホ代を見直して浮いたお金をそのままNISAに回す。これが「固定費削減→投資」の黄金パターンだよ。

楽天モバイルと日本通信SIM、どちらを選ぶ?


ゆい

楽天モバイルと日本通信SIM、どっちがいいの?


たくや

使い方によって向いている人が違うから、比較してみよう。

比較項目楽天モバイル日本通信SIM
月額(目安)1,078〜3,278円290〜2,178円
データ容量3GB〜無制限1GB〜20GB
通話Rakuten Linkアプリで実質無料70分/月無料〜かけ放題オプションあり
回線楽天回線(自社)+au回線NTTドコモ回線
おすすめの人データをよく使う・通話が多いとにかく安くしたい・データ使用量が少ない

たくや

動画をよく見る・テザリングをよく使うなら楽天モバイルの無制限プランが安心。逆に「電話とLINEとたまにネット検索くらい」という使い方なら日本通信SIMの月290円プランで十分なことも多いよ。


ゆい

私は動画もよく見るし、テザリングも使うから楽天モバイルかな。


たくや

それなら楽天モバイルがぴったりだよ。月3,278円で無制限・Rakuten Linkで通話もほぼ無料になる。

「品質が落ちるんじゃないか」という不安を解消する


ゆい

でも格安SIMって繋がりにくいとか遅いとかないの?それが怖くて変えられないんだよね。


たくや

正直に言うと、昼休み(12〜13時)や夕方(17〜19時)の混雑時間帯は大手キャリアより少し遅くなることがある。ただ、普段の使い方(SNS・地図・動画の普通の視聴)では体感差はほぼないよ。


ゆい

それってデンジャー(危険)なの?リスク(不確実性)なの?


たくや

いい質問!これは「リスク(不確実性)」だよ。混雑時に少し遅くなる可能性はあるけど、壊れるとか繋がらなくなるわけじゃない。多くの人が問題なく使えている。デンジャー(危険)じゃないから、正しく理解した上で判断すればいいんだよ。

節約したお金の使い道【NISAに回す黄金パターン】


たくや

格安SIMで月5,000〜7,000円浮いたら、そのままNISAの積立に設定するのが一番賢い使い方だよ。

月の節約額年間節約額20年後(年利5%想定)
5,000円60,000円約207万円
7,000円84,000円約290万円

たくや

スマホ代を見直すだけで、20年後に200〜300万円の差が生まれる。これがお金の「流れを変える」ということだよ。


ゆい

スマホ代を変えるだけでそんなに変わるんだ!もう迷わず変える!

よくある質問

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Q:格安SIMに変えると月いくら安くなりますか?

「格安SIMって安くなるって聞くけど、実際どのくらい変わるの?」——実例で計算すると、月5,000〜8,000円の節約になるケースが多いです。年間で6〜10万円の差になります。楽天モバイルと日本通信SIMを例に、あなたの節約額を計算します。

Q:楽天モバイルと日本通信SIM、どちらがおすすめですか?

A:使い方によって異なります。動画視聴・テザリングをよく使う方には楽天モバイルの無制限プランがおすすめ。データ使用量が少なく(5GB以下)とにかく安くしたい方には日本通信SIMが最適です。

Q:格安SIMに変えると通信品質は落ちますか?

A:昼休みや夕方の混雑時間帯は大手キャリアより若干遅くなることがあります。ただし日常的なSNS・地図・動画視聴では体感差はほぼありません。これはリスク(不確実性)であり、デンジャー(危険)ではありません。

Q:格安SIMに変えると電話番号は変わりますか?

A:MNP(モバイルナンバーポータビリティ)という制度を使えば、今の電話番号のまま格安SIMに乗り換えられます。番号は一切変わりません。

Q:格安SIMへの乗り換えに違約金はかかりますか?

A:2024年以降、大手キャリアの違約金は原則廃止または大幅に引き下げられています。MNP予約番号の発行手数料も2023年から無料になりました。乗り換えのコストは以前より大幅に低くなっています。

✍️ この記事を書いた人

スマートライフナビ編集部
物流会社勤務の管理職。手取り20万円台からの家計改善を実践中。「正しく理解して行動する」をモットーに実体験ベースで情報発信しています。

✍️ たくやの実体験

僕もドコモから楽天モバイルを経て、今は日本通信SIMを使っているよ。外でネットをそんなに使わないし電話も少ないから、月290円〜で十分なんだよね。乗り換えたときは「本当に大丈夫かな」と不安だったけど、今は全く不満がない。大手キャリアに払っていたお金が、そのまま毎月の節約になってる感覚だよ。

あなたの使い方別:節約シミュレーション

ライトユーザー(月3GB以下・電話もたまに)

日本通信SIMの「みんなのプラン」(月290円〜)が最安水準。大手キャリアから乗り換えると月5,000〜7,000円の節約になる可能性があります。年間で6〜8万円の差です。

ミドルユーザー(月10〜20GB・通話もそこそこ)

楽天モバイル(3GB以内1,078円・無制限3,278円)かIIJmio(月15GBで1,500円程度)が選択肢。大手の月7,000円前後と比べて月3,000〜5,000円の節約が期待できます。

ヘビーユーザー(動画視聴・テザリング多用)

楽天モバイルの無制限プラン(月3,278円)が最強。大手の無制限プラン(月7,000〜9,000円)と比べると月4,000〜6,000円安くなります。

家族4人でまとめて乗り換えたい場合

4人分の節約効果は単純計算で4倍。年間15〜20万円の節約も十分可能です。IIJmioのファミリーシェアプランやmineo(ファミリー割引)が家族向けに充実しています。

よくある質問

Q. 格安SIMに変えると本当に品質は大丈夫ですか?

A. 昼と夜のピーク時間帯は速度が落ちる場合がありますが、LINEやSNS・通話は問題なく使えます。動画視聴はWi-Fi環境を活用することで快適に使えます。

Q. 乗り換えに必要な書類は何ですか?

A. 本人確認書類(運転免許証またはマイナンバーカード)とクレジットカードがあれば手続きできます。

Q. 格安SIMは何社くらいあるのですか?

A. 日本国内に30社以上あります。ドコモ・au・ソフトバンクの回線を借りてサービスを提供しており、回線の種類と料金で選ぶのがポイントです。

Q. キャンペーンで乗り換えるとさらにお得になりますか?

A. なります。各社が定期的に乗り換えキャンペーンを実施しています。事前に公式サイトでキャンペーン情報を確認してから申し込むと初期費用がさらに抑えられます。

Q. 格安SIMにしてから後悔した人はいますか?

A. います。主な理由は「昼の速度低下が思ったよりひどかった」「キャリアメールが使えなくなった」「電波エリアが一部弱かった」などです。事前に使用エリアの確認と、キャリアメールの移行準備をしておきましょう。

Q. 乗り換えに良い時期はありますか?

A. 月末〜月初の乗り換えが日割り計算でお得になりやすいです。またキャンペーン期間中(年度末・夏・冬)を狙うとさらにお得な場合があります。

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